Welkom

“Vergelijk jezelf niet met anderen, verwacht geen goedkeuring of begrip van hen. Maar voel dat het oké is om diep te voelen, dat het oké is om diep te weten. Dat het oké is om te spelen op de rafelrand van het leven. Het leven kan af en toe moeilijk of lastig voor je lijken maar het is nog veel moeilijker om je overweldigende gaven te onderdrukken. Laat het licht op op jouw overweldigende gaven schijnen, laat ze volledig toe. Je bent wie je bent, uniek lief mens!!”

Familie/systeemopstellingen

In een opstelling kunnen diverse vraagstukken opgesteld worden. Vraagstukken die te maken hebben met familieachtergrond, persoonlijk welbevinden, ziektes, opvoeding, welbevinden kinderen, loopbaan/werk, bedrijf/organisatie, woonomgeving/huis

Een systeemopstelling is een prachtige manier om inzicht te krijgen in hoe jij je verhoudt tot jouw vraagstuk. Een systeemopstelling haalt je uit het denken en datgene wat gezien/erkend wil worden in een opstelling kan verrassend voor je zijn en uitermate liefdevol.
Het inzicht wat je krijgt tijdens een opstelling zorgt voor een gevoel van bevrijding. Soms ook verwarring. De verwarring is een eerste opzet naar iets nieuws, het loslaten van oude patronen.

Dit geeft je meer ontspanning in het dagelijks leven en vertrouwen dat je goed bent zoals je bent.

Voedingsadvies met behulp van een systeemopstelling

Laat je verrassen door een systeemopstelling waarin jouw voeding opgesteld wordt. Voeding wat “op jouw lijf geschreven is”. Voeding wat bij jou past zonder dat je het gevoel hebt dat je iets wordt opgelegd. Het unieke van een voedingsopstelling, welke door mij, voor jou, wordt gerepresenteerd is dat het voeding is wat geheel en alleen voor jou bestemd is. Je zult zien dat datgene wat zich laat zien volledig zonder moeten is, zonder oordeel en zonder veroordeling. Datgene wat zich laat zien is puur vanuit Liefde voor jou. Dit geeft zoveel meer vreugde en ruimte in het dagelijkse leven.

Intuïtieve massage

Een verwenmoment voor jezelf!
Tijdens de massage kunnen er bij mij “boodschappen” doorkomen die voor jou zijn bestemd, die op jouw lijf zijn geschreven, vanuit de Liefde voor jezelf. Datgene wat wordt aangeraakt zal zijn weg vinden naar heling.

Wie ik ben

Ik ben José Spruit. Mijn grootste leerschool is het leven zelf. Uitsluitend die dingen doen waar ik blij van word. Mijn hart volgen is het grootste geschenk wat ik mijzelf heb kunnen geven.

Ik ben jarenlang onderneemster geweest in de
kinderopvang. Ik mocht de kinderen eindeloos observeren. Kinderen zijn gewoon wie ze zijn; zij hebben mij weer op het juiste spoor gezet: gewoon zijn wie je bent.

Ik heb een HBO opleiding tot Natuurvoedingskundige gevolgd bij Kraaybeekerhof. Ik heb hier geleerd om op een holistische manier te kijken naar “ziektes”. De vraag: wat ontbreekt er in plaats van je bent ziek heeft mij ongelofelijk veel inzichten gegeven. Met name dat elk mens uniek is en dat er geen algemeen geldende regels van toepassing kunnen zijn op mensen in het algemeen.

Om nog meer zicht te krijgen op wat er “huist”in het onderbewuste van mensen (vaak gedragen vanuit een familiesysteem) heb ik de opleiding therapeute systemisch werk gevolgd in Haarlem. Heb daarna nog een Masterclass familie- en organisatieopstellingen gevolgd

Ik heb een cursus intuïtief masseren in Monnickendam gevolgd. Veel mensen vinden het fijn om liefdevol aangeraakt te worden. Ik laat mij leiden door mijn intuïtie, geheel afgestemd op de cliënt, en kan voelen wat extra aandacht behoeft. Datgene waar het lichaam geheeld dient te worden.

 

Individuele opstellingen

Ervaar je patronen in je leven die hardnekkig zijn? Of kun je bijvoorbeeld je plek niet vinden? Word je niet gezien of gehoord? Telkens weer dezelfde relatieproblemen? Vaak is de oorzaak hiervan te vinden binnen je familiesysteem.
Bij je geboorte krijg je het erfgoed uit vorige generaties mee. Wat onbewust is meegegeven is van invloed op je persoonlijke ontwikkeling en je relaties. Dit kan ruis, verwarring of zelfs verstrikking geven. Soms draag je een last die niet van jou is.
Familieopstellingen geven je inzicht in je erfgoed en de dynamiek van de relatie in je systeem van herkomst. Je kijkt op een dieper niveau naar de situatie en het laat je mogelijkheden zien om vanuit eigen veerkracht met hart en ziel invulling te geven aan je leven.

Het Familieopstellingen-werk heeft bekendheid gekregen door opstellingen te doen in groepsverband waarin representanten diverse rollen representeren.
Vanuit jarenlange ervaring met het werken met groepsopstellingen en individuele opstellingen weet ik nu dat een individuele opstelling net zo krachtig is als een opstelling in een groep.
In een individuele opstelling kom ik samen met jou snel tot de kern van datgene waarin je je gehinderd voelt.
Inzichten die worden verkregen tijdens een opstelling hebben geïntegreerd te worden in de dagelijkse praktijk.
Je krijgt persoonlijke adviezen mee, informatie vanuit de opstelling, die je toe kunt gaan passen.
Het kan zijn dat hier meerdere sessies voor nodig zijn.
Dit zal duidelijk worden in de eerste kennismaking. Uiteraard alles in samenspraak met jou.

Kosten:
€70,00 euro per uur excl. BTW

 

Voedingsadvies

De eenvoud om voeding op te stellen heeft mij diep geraakt. Met name de totale eenvoud hiervan. Geen voorschriften, geen dieet. In een opstelling wordt precies dat aangereikt wat jou op dit moment voedt. Zonder oordeel, zonder “hoe het zou moeten”.

Heel bijzonder is dat in een opstelling zal blijken dat je het eigenlijk altijd al hebt geweten.

En …wie wil nu niet gewoon lekker genieten van eten? In alle vrijheid onze keuzes hierin kunnen maken? Ook wanneer er sprake is van spijsverteringsproblemen of een allergie.

Neem contact met mij op voor een voedingsadvies op maat.

Kosten:
€70,00 euro per uur excl. BTW

 

 

 

 

Intuïtieve Massage

De intuïtieve massage wordt gegeven vanuit mijn hart, met aandacht en warmte. De veiligheid die het hierdoor biedt maakt dat je je volledig gaat ontspannen.

Bovenal wil ik jou een moment voor jezelf bieden, een moment waarin je even helemaal niks hoeft. Een moment waarin je ervaart hoe heerlijk het is om je volledig te ontspannen en om aangeraakt te worden.

Een intuïtieve massage neemt gemiddeld anderhalf uur in beslag.

Kosten:
€70,00 euro per uur excl. BTW

Contact

José Spruit

Emmastate
Emmakade 59
8921 AG Leeuwarden
06 – 24750585
jose.spruit57@gmail.com

KVK – nummer: 75395614